Teste físico da polícia militar: Como ser aprovado
A aprovação em um concurso público exige foco, dedicação e também um bom condicionamento físico. Isso porque, em especial nos editais da área de segurança pública há a fase de avaliação física. Entre as exigências estão as modalidades de resistência aeróbica (corrida), força muscular dos membros superiores (barra) e força muscular do abdômen (abdominal). A […]
Como estudar para concurso e manter a motivação?
Como estudar para concurso e manter a motivação? O bom desempenho em um concurso também está relacionado a estar bem, lidar com a pressão, frustração, ansiedade e o cansaço, tendo em vista que o processo de aprendizagem pode ser consideravelmente afetado por estes fatores. Como estudar para concurso e manter a motivação? O bom desempenho […]
